你知道女性更年期的因素是什么吗

随着现**活的压力越来越大，不少女性更年期综合症也会提前，专家讲解，大家都认为更年期只有在女性绝经后才后呈现，近年看来，更年期也有提前迹象。

大龄晚育女性更年期提早报到。专家讲解，有些职业女性突然呈现多疑、悲观、遇事不冷静、易慌张、激动甚至动辄暴怒的症状，办事能力、工作效率下降。但她们往往认为自己才四十出头，还没绝经，拒绝承认上述情况与更年期提前相关。更年期包括绝经前期、绝经过渡期和绝经后期。通常女性是四十八九岁左右进入更年期，但有些女性42岁甚至更早，已经呈现了症状。

近五成更年期女性遭遇情绪问题。工作压力、生活变故以及生理的变化，都会增加绝经妇女的心理负担和情绪的改变，主要为焦虑、悲观、情绪消沉，怀疑自己有加重疾患。“约75%的更年期妇女会呈现情绪和神经精神症状，加重者可发展为更年期抑郁症等精神病症。”绝经后，约有46%的妇女会呈现不同程度的抑郁症状。

造成抑郁症呈现的因素，一方向是生理性要素，即雌激素水平的下降使脑内的兴奋物质分泌减少。另一方向，这和性相关。从生理上讲，妇女性能力减退早于男性。在围绝经期，雌激素的下降，不足以维持生理需求，女性会呈现没有性欲、性反应力下降、性满意度减少，性生活质量下降，而不和谐的性生活万一造成夫妻关系失和，更会增加妻子的心理负担。

此外，专家提醒：从预防病症角度着眼，更年期女性应克制体重，合理安排饮食结构，适当克制食量。适当锻炼，有意识地增加运动量，必要时可接受药物治疗。如有不明之处，可在线咨询我们的专家。