更年期有那些失眠表现

女性更年期到来的时候有会产生较多症状，如心悸、烦躁、重视力不能集中、绝经、失眠等，其中失眠是这些症状里很常见的一种症状，女性更年期失眠症患者常自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦，一有动静就醒，有的是早醒。下面，一起听听专家的仔细讲解吧!

表现一：有些患者虽然能入睡，可是睡眠质量非常不好。许多更年期失眠症患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡眠质量极差。

表现二：典型表现就是大白天容易犯困。有的更年期失眠症患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠。

表现三：容易做梦，并且时间长。

表现四：就是入睡较为困难。更年期失眠症患者往往辗转难眠，本来很困、很想睡觉，可躺在床上就是睡不着，睡眠时间明显减少。

表现五：睡眠程度不深。缺乏睡眠的真实感，许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，睡眠质量也不高。

温馨提示：以上就是相关“更年期有那些失眠表现”的简单讲解，希望对您有所帮助。专家表示，女性更年期呈现失眠迹象较为普遍，不必惊慌，只要能进行合理的调理，保持愉悦的心情，失眠会得到一定程度的减轻。

【本文由通辽玛丽亚妇产医院供稿】